习惯中药养生的朋友们一定对三七粉都不会陌生,这是最常见的养生中药。然而,三七粉的具体功效都有哪些呢?同时,应该怎么吃才能真正起到养生保健的作用呢?下面为大家具体介绍介绍吧。 三七粉的功效与作用 扩张血管、降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症; 促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体; 促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞; 双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力; 增强机体免疫功能,抗肿瘤; 止血、活血化瘀; 保肝、抗炎; 延缓衰老; 双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。 三七粉的吃法 生吃三七粉:口服,每次1.0-1.5克,外用适量敷患处。忌:孕妇忌服。 主治:跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。 熟吃三七粉:可用温开水送服。每次3-5克。 主治:补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。程少为程少为简介郑华国 |